Salzkristalllampen - Wirkung, Reinigung & Wissenswertes

Aus Kinder-, Wohn- und Schlafzimmern sind Salzkristalllampen kaum noch wegzudenken: Ihr orangerotes Licht strahlt Wärme und Geborgenheit aus und wirkt beruhigend und entspannend.
Seit einiger Zeit wird Salzkristallen aber auch eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit zugesprochen, die über die oben genannten positiven Aspekte hinausgeht. Die Lampen sollen die Raumluft verbessern und damit sowohl Allergiker unterstützen, als auch für einen erholsameren Schlaf sorgen. Wir werfen in diesem Artikel einen genaueren Blick auf Salzkristalllampen und ihre Eigenschaften...

Vor etwa 250 Millionen Jahren entstanden die salzhaltigen Gesteinsschichten aus Ablagerungen und Austrocknung der Urmeere. Sie werden in großen Salzminen, die sich in mehr als 1000 Meter Tiefe befinden, abgebaut und in unterschiedlichen großen Brocken ans Tageslicht befördert. Damit ist jeder Salzkristall ein Unikat. Hauptabbaugebiet ist das Salzbergwerk Khewra im pakistanischen Punjab. Dieses liegt ca. 200 Kilometer südwestlich des Himalaya-Gebirges entfernt, weshalb die dort abgebauten Brocken auch als Himalaya-Salzsteine bezeichnet werden. Sie zeichnen sich durch ihre rosagetönten Farbnuancen aus, die sie den in ihnen enthaltenen Eisenionen, zu verdanken haben. Den Himalaya-Salzkristallen wird eine besondere Reinheit nachgesagt.

Bis heute konnte noch nicht hinreichend wissenschaftlich erforscht werden, inwiefern sich Salzkristalllampen auf unsere Gesundheit auswirken. Viele Erfahrungsberichte und die Tatsache, dass die orangefarbenen Lampen mittlerweile auch in Krankenhäusern oder Meditationseinrichtungen eingesetzt werden, sprechen dafür, dass wir gesundheitlich von ihrem wohltuend, warmen Licht profitieren.

Folgende positive Eigenschaften werden Salzkristalllampen nachgesagt:
- Warmes Licht, das sich wohltuend auf das emotionale Befinden auswirkt
- Entspannungsförderndes Licht
- Gefühlte Mehrtemperatur
- Stressreduktion in Form von Beruhigung
- Verbesserung der Atemluft

Die Wirkung der Lampenfarbe, die Wirkung des Lichtes und die ionisierende Wirkung (Verbesserung der Luft) können das Wohlbefinden des Organismus beeinflussen. Da die Salzkristalle verschiedene Rosanuancen aufweisen, können sie sowohl weißes, als auch rosa, gelbes, oranges und rotes Licht erzeugen. All diese Farben werden auch in der Farbtherapie eingesetzt, da sie sich positiv auf Psyche und unseren Organismus auswirken. Weißes Licht fördert z.B. die Konzentration, oranges Licht die Kreativität und Lebensfreude. Außerdem soll die Salzkristalllampe Licht einer bestimmten Wellenlänge ausstrahlen. Dieses monochromatische Licht wird auch mit Erfolg in der Medizin eingesetzt. Ob sich die Wirkung des Salzstein-Lichtes ähnlich positiv auswirkt, ist aber bisher nicht näher bestätigt. In Bezug auf die allgemeine Verbesserung der Luft wird der Salzkristalllampe eine ionisierende Wirkung nachgesagt. Hierbei wird davon ausgegangen, dass die Lampe die Luft mit negativen Ionen anreichert und sie damit neutralisiert und für ein positives Raumklima sorgt. Insbesondere elektrische Geräte werden durch die Salzsteinlampe ausgeglichen und können somit den menschlichen Körper nicht mehr stören. Dies wirkt sich u.a. positiv auf unseren Schlaf aus und kann Kopfschmerzen vorbeugen.

Idealerweise richtet man sich bei der Wahl der Größe der Salzkristalllampe nach den Angaben des Herstellers. Entscheidend ist das Verhältnis der Lampengröße zur Größe des Raumes.
Eine kleine Lampe mit bis zu vier Kilogramm reicht für einen zehn Quadratmeter großen Raum. Ist der Raum 25 Quadratmeter groß oder größer, sollte die Lampe laut Experten bereits 10 bis 15 Kilogramm wiegen. Hier können dann auch mehrere kleine Lampen für eine angenehme und schöne Atmosphäre sorgen.

Salzkristalllampen sind recht anspruchslos: Ab und zu mit einem trockenen Staubtuch oder einer weichen Bürste entstauben - fertig. Hierfür eignet sich auch der Bürstenaufsatz des Staubsaugers. Vermieden werden sollte allerdings unbedingt die Reinigung mit feuchten oder nassen Lappen. Die Lampe würde die Feuchtigkeit aufnehmen und könnte beim Trocknen anschließend unschöne Salzkristalle an der Oberfläche bilden. Die Glühbirne kann über ein Stecksystem ganz einfach ausgewechselt werden.